Berkman Dulcan

Berkman Dulcan

Yazarın Son Yazıları

Psikolojik Danışman Kaya: Oruç Beyni Yeniliyor, Zihni Güçlendiriyor

Psikolojik Danışman Kaya: Oruç Beyni Yeniliyor, Zihni Güçlendiriyor

23.02.2026

Orucun yalnızca fiziksel değil zihinsel ve duygusal açıdan da yenileyici etkiler sunduğunu belirten Uzman Psikolojik Danışman Fatma Kaya, bu ibadetin beyin işleyişinden öz denetime, sosyal dayanışmadan zaman yönetimine kadar pek çok alanda olumlu katkılar sağladığını belirtti.

Dr. Horasan: İftar ile Sahur Arasında Yeterli Su Tüketin

Dr. Horasan: İftar ile Sahur Arasında Yeterli Su Tüketin

23.02.2026

Ramazan ayında özellikle kronik hastalığı bulunanların böbrek sağlığını korumak için dikkatli olması gerektiğini belirten Üroloji Uzmanı Dr. Alper Horasan, iftar ile sahur arasında yeterli su tüketilmesi uyarısında bulundu.

osohbet.org