Ramazan ayı geldi, kalabalık sofralar kurulmaya başladı. Oruç tutanlar ruhsal arınmayla beraber manevi huzuru da yaşıyorlar. Ancak Ramazan ayında oruç ibadeti yerine getirilirken dikkat edilmesi gerekenler olabiliyor. Çünkü Ramazan ayında acil servis başvuruları, iftar sonrası ilk birkaç saatte artıyor.
Ramazan’da gün boyu süren açlık nedeniyle iftar, sahur ve bu iki öğün arasındaki beslenme düzeni büyük önem taşıyor. Metabolizmanın yavaşlamasından olumsuz etkilenmemek, gün içinde enerji seviyesini ve zihinsel odağı koruyabilmek için yalnızca doğru seçimler yapmak değil, kaçınılması gereken alışkanlıklara da dikkat etmek gerekiyor.
Ramazan ayına sayılı günler kala en çok merak edilen konulardan biri olan beslenme düzeni ile ilgili konuşan Diyetisyen Sevde Kahraman, sahurun mutlaka kahvaltılık türü besinlerle yapılması, iftarda önce sıvı gıdaların tüketilmesi, 5-10 dakika ara verildikten sonra katı gıdalara geçilmesi gerektiğini söyledi.
Ramazan’ın Kur’an ayı olduğunu vurgulayan Tasavvuf Araştırmaları Enstitüsü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Reşat Öngören, orucun sadece aç kalmak değil; sabır, şükür, zaman bilinci ve nefis terbiyesiyle insanı ‘zikr-i dâim’ ve ‘İbnü’l-vakt’ bilincine taşıyan bir tasavvuf eğitimi olduğunu ifade etti.
Gaziantep Şehir Hastanesi Sigara Bırakma Polikliniği’nde görev yapan Aile Hekimi Uzmanı Dr. Zühre Akın, tütün kullanımının küresel ölçekte ciddi bir halk sağlığı sorunu olmaya devam ettiğini belirterek, sigara nedeniyle her yıl yaklaşık 8 milyon kişinin hayatını kaybettiğini ifade etti.
Malatya Turgut Özal Üniversitesi Tıp Fakültesi Aile Hekimliği Ana Bilim Dalı Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Yavuz Korkmaz, 9 Şubat Sigara Bırakma Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada, tütün kullanımının en önemli önlenebilir ölüm nedenlerinin başında geldiğini belirtti. Korkmaz, sigara bırakma hizmetinin Malatya Eğitim ve Araştırma Hastanesi bünyesinde yürütüldüğünü ifade ederek vatandaşlara çağrıda bulundu.
Gazze'deki tıbbi kaynaklar, işgal saldırılarıyla tamamen çöken sağlık sistemi nedeniyle binlerce hasta ve yaralının belirsiz bir kaderle karşı karşıya kaldığını, hastanelerin ise artık hayatta kalma mücadelesinin verildiği bekleme alanlarına dönüştüğünü bildirdi.
Malatya’nın Darende ilçesinde kalp krizi geçiren 70 yaşındaki erkek hasta, helikopter ambulansla Malatya’ya sevk edildi.
Yüksekten düşme sonucu entübe edilen ve uzun süreli entübeye bağlı olarak nefes borusunda daralma oluşan 33 yaşındaki Fatih Evren, Malatya Turgut Özal Tıp Merkezi’nde gerçekleştirilen nadir bir cerrahi operasyonla sağlığına kavuştu.
Modern sağlık hizmetlerini daha verimli sunabilmek için tadilata alınan İnönü Üniversitesi Turgut Özal Tıp Merkezi (TÖTM) acil servisi, düzenlenen törenle hizmete açıldı.
Uzmanlar ve bilimsel çalışmalar, iftarda hurma tüketiminin sindirimden kalp sağlığına, kan şekeri dengesinden beyin fonksiyonlarına kadar pek çok alanda vücuda önemli katkılar sağladığını ortaya koyuyor.
Malatya Eğitim ve Araştırma Hastanesi Tıbbi Onkoloji Kliniğinde görev yapan uzman hekimler, Dünya Kanser Günü dolayısıyla kanserden korunma, erken tanı ve güncel tedavi yöntemleri hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
Yaklaşık 23-24 yıldır aktarlık yapan Mehmet Avşin, kış aylarında sıkça tüketilen ıhlamur ve bitki çaylarının faydaları ile doğru kullanımına ilişkin önemli bilgiler paylaştı.
Gaziantep Şehir Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzm. Dr. Gizem Ilgın Kaplan, tiroid bezinin vücuttaki hayati rolüne dikkat çekerek, belirtilerin göz ardı edilmemesi gerektiğini söyledi.
Uyku bozukluğunun ruh sağlığı üzerindeki etkisine dair konuşan Psikolog Ömürcan Bozkuş, uyku bozukluğunun yalnızca sağlığı değil sosyal ilişkileri de iş hayatını da bozabileceğini ifade etti.