Yaz Sıcaklarında Sağlıklı Beslenme Rehberi
Yaz sıcaklarında sağlıklı beslenme için uzmanlardan önemli tavsiyeler geldi.
"beslenme" Etiketli Haberler
Yaz Tatilinde Çocuklarda İshal Alarmı: Hangi Belirtiler Ciddiye Alınmalı?
Besinlerin uygun koşullarda saklanmaması, hijyen kurallarına yeterince dikkat edilmemesi ve ortak kullanım alanları, çocuklarda ishal vakalarının yaz döneminde daha sık görülmesine neden olabiliyor.
LGS’de 924 Binden Fazla Öğrenciye Beslenme Paketi Dağıtılacak
Millî Eğitim Bakanlığınca düzenlenecek Liselere Geçiş Sistemi (LGS) merkezî sınavında, ilk kez 924 bin 191 öğrenciye sınav arası beslenme paketi verilecek.
Prof. Dr. Adem Aslan’dan YKS Adaylarına Uyarı
AFSÜ Rektörü ve Beyin Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Adem Aslan, YKS öncesinde adaylara beslenme, uyku düzeni ve zihinsel hazırlık konularında tavsiyelerde bulundu.
Uzmandan Obezite Uyarısı: Hareketsiz Yaşam Obezite Riskini Artırıyor
Siirt’te görev yapan Diyetisyen Uzmanı İsmail Çevik, obezitenin giderek yaygınlaşan ciddi bir halk sağlığı sorunu olduğunu belirterek, özellikle hareketsiz yaşam tarzının hastalığın artışında önemli rol oynadığını söyledi.
Diyetisyen Kahraman Anlattı: İftar ve Sahurda Nelere Dikkat Edilmeli?
Ramazan ayına sayılı günler kala en çok merak edilen konulardan biri olan beslenme düzeni ile ilgili konuşan Diyetisyen Sevde Kahraman, sahurun mutlaka kahvaltılık türü besinlerle yapılması, iftarda önce sıvı gıdaların tüketilmesi, 5-10 dakika ara verildikten sonra katı gıdalara geçilmesi gerektiğini söyledi.
Psikolog Bozkuş: Uyku Bozukluğu Sosyal İlişkileri de İş Hayatını Bozar
Uyku bozukluğunun ruh sağlığı üzerindeki etkisine dair konuşan Psikolog Ömürcan Bozkuş, uyku bozukluğunun yalnızca sağlığı değil sosyal ilişkileri de iş hayatını da bozabileceğini ifade etti.
Uzmanlar açıkladı: Ekonomik koşullar altında sağlıklı beslenmek mümkün mü?
Diyetisyen Pınar Kural Enç, artan gıda fiyatları ve ekonomik dalgalanmalara rağmen sağlıklı beslenmenin doğru planlama ve bilinçli tercihlerle sürdürülebileceğini vurguladı.
Doğal yöntemlerle de kilo kontrolü sağlanabilir!
Zayıflama iğnelerinin son dönemde kilo vermek isteyen pek çok kişinin ilgisini çektiğini belirten uzmanlar, bu durumun birçok sağlık riskini beraberinde getirdiğini söylüyor.
Uzmanına göre tatilde dengeli beslenmeye dikkat edilmeli
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilara Durak "Sıcak havalarda vücut daha fazla su kaybeder. Bu nedenle günde en az 8-10 bardak su içmeye özen gösterin"