Günümüzde kaygı ve stresin belirsizlik, dijital yoğunluk, sosyal medya kıyaslaması ve akademik rekabet gibi etkenlerle arttığını belirten Uzman Psikolojik Danışman Fatma Kaya, özellikle gençlerde bu durumun psikolojik baskıya dönüştüğünü ve çözüm için aile, okul ve ilgili kurumların iş birliğinin gerekli olduğunu ifade etti.
Psikolog Buse Başakgil, "Son günlerde Şanlıurfa ve Kahramanmaraş’ta okullarda yaşanan silahlı saldırıların art arda gelmesi, literatürde "taklit etkisi" ya da "kopya davranış" olarak adlandırılan bir süreci akla getiriyor." diyerek uyarı ve tavsiyelerde bulundu.
Eğitim bilimcilerden nörologlara, psikologlardan sosyologlara kadar birçok uzman, kitap okumanın yalnızca bilgi edinme aracı olmadığını; bireyin bilişsel kapasitesini, ruh sağlığını ve toplumsal konumlanışını doğrudan etkileyen çok boyutlu bir gelişim pratiği olduğunu vurguluyor.
Uyku bozukluğunun ruh sağlığı üzerindeki etkisine dair konuşan Psikolog Ömürcan Bozkuş, uyku bozukluğunun yalnızca sağlığı değil sosyal ilişkileri de iş hayatını da bozabileceğini ifade etti.
Kanser tedavisi sürecinde psikolojik sağlamlığın yalnızca ruh sağlığını etkilemediğini belirten uzmanlar, bağışıklık sistemi için de önemli bir konu olduğunu söylüyor.
Yetişkinlerde en sık görülen sorunların anksiyete ve depresyon olduğunu belirten Uzman Psikolog İsmail Reyhani, maneviyatın ruh sağlığı üzerindeki etkilerine dikkat çekerek, "Maneviyat insana bir rahatlama ve ferahlama hissi verir. Kendisinin yalnız olmadığını hissettirir." dedi.
Sanal kumar bağımlılığının giderek yaygınlaştığına dikkat çeken uzmanlar, bu bağımlılığın bireyin yaşamında hızlı ve yıkıcı etkilere yol açabildiğini belirtiyor. Uzmanlara göre tedavi süreci uzun soluklu ve kişiye özel planlama gerektiriyor.
Uzmanlar, bilgiye erişimin her zamankinden kolay olmasına rağmen insanların aynı hataları tekrar etmesinin temel nedeninin bilgi eksikliği değil, beynin çalışma sistemi olduğunu belirtiyor.
Nomofobinin, akıllı telefondan uzak kalma veya şarjın bitmesi düşüncesiyle ortaya çıkan derin bir kaygı olduğunu belirten uzmanlar, bu durumun yıkıcı psikolojik sonuçları olabileceğini söylüyor.
Yüksek psikolojik dayanıklılığın engelli bireylerin hem fiziksel hem de sosyal sağlığını olumlu etkidiğini belirten uzmanlar, bu tutumun, hem sosyal başarıyı hem de yaşamdan keyif alma ve üretken olma kapasitesini artırarak özellikli bireylerin genel yaşam kalitesini güçlendirdiğini belirtiyor.